Volg ons ook op Facebook: Fitclub Oost Gelre

 

Wat ga je doen bij de Fitclub?
In groepsverband lekker buiten sporten door middel van allerlei oefeningen. Het maakt hierbij niet uit of je een beginner bent of een gevorderde sporter. Er bestaat geen goed of slecht. Je gaat sporten op het niveau dat je aankan. Na verloop van tijd zul je merken dat je niveau steeds iets hoger is geworden en dat stimuleert. Wat ook stimuleert zijn de personen in de groep. Je stimuleert elkaar.
Hoe merk je dat je steeds een iets hoger niveau krijgt? Door middel van een fittest en een fitcheck, na iedere 6 weken trainen in de 7e week de fittest. Daarna een klein Amerikaans feestje dat maximaal een uur duurt om de successen van elkaar te vieren. Een ieder neemt voor een ander iets te eten mee. De Fitclub party.


- 6 Outdoor workouts in groepsverband. Hierna weer een fittest.
- Behaal je persoonlijke Level10 doelen.
- Coaching in voeding en in sport.
- Gratis Fittest & Fitcheck.
- Prijzen, Winnaars, Feest en vooral veel Fun!
- sporten gratis
- advies: neem de sportdrank, kruiden thee en hersteldrank na het sporten voor een klein bedrag

Wanneer?
Iedere donderdagochtend van  9.00 tot 10.00 uur.   Aanwezig zijn om 08.45 uur.
Iedere maandagavond van     19.15 tot 20.15 uur.   Aanwezig zijn om 19.00 uur.

Waar?
Hugo de Grootstraat 1, 7131 XX Lichtenvoorde.


Voor opgave en informatie:

Contact        : Johan Kuipers

telefoon       : 06-21622587
E-mail          : lifestyleenadviesoostgelre@hotmail.com  of info@lenaog.nl 

#sceptisch  #afvallen   #aankomen   #sportprestaties  #livelikeachampion  #aankomen  #sportvoeding  #sportdrank  #sporten #buitensporten   #welzijn  #gezondheid  #cholesterolverlager  #FitclubOostGelre  #voeding  #cholesterol